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談到長壽和養(yǎng)生，各個國家都有一些獨到的經(jīng)驗。據(jù)美國《健康》雜志研究報道，有兩組國家和地區(qū)的人們值得我們學習，第一組是希臘、意大利、日本、加利福尼亞、哥斯達黎加等長壽者居多的地方，第二組則是墨西哥、冰島、日本、希臘和喀麥隆等心臟病、抑郁、癌癥發(fā)病率較低的國家。以下是這些國家長壽者的一些共性，不妨逐一實...
人的正常生活中需要鈣元素（Ca），怎么知道自己是否缺鈣呢？科學且簡單的方法是去醫(yī)院作血鈣含量測定。正常人的血鈣維持在2.18-2.63毫摩爾/升（9-11毫克/分升），如果低于這個范圍，則認定為缺鈣。
進入21世紀以來，短暫的十年間，似乎每年都會有許多食品安全的事件爆上銀屏，在此，我們對這十年間的食品事件做一簡單的回顧。
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